ONLINE KURZ
7 návykov k rovnováhe zdravia
Do tohto návyku, ktorý si teraz môžeš prečítať úplne zdarma a ktorý je zároveň prvým zo 7 návykov k rovnováhe zdravia, som dal maximum svojej energie. Chcel som, aby vyzeral a pôsobil presne tak, ako som si ho predstavoval. Dalo mi to veľa času, úsilia a práce, ale nakoniec sa mi to podarilo. A teraz si ho môžeš prečítať aj ty – úplne zdarma. Verím, že ti prinesie veľa nových informácií, ale najmä pochopenia a uvedomenia si hodnôt, ktoré v každodennom živote často prehliadame. A ak tento návyk nielen prečítaš, ale ho začneš aj skutočne praktizovať, môžem ti s istotou povedať jedno: môže byť malým krokom, ktorý začne meniť veľa vecí. Pretože niekedy nepotrebujeme zmeniť celý svoj život naraz. Stačí urobiť prvý krok.
Trápia vás tieto problémy?
Častá únava
Zobúdzate sa unavený/á aj po celej noci spánku a energia vám vydrží sotva do obeda.
Stuhnutý chrbát
Ranné vstávanie sprevádza stuhnutosť a bolesť, ktorá vás drží späť celý deň.
Bolesti kĺbov
Každý pohyb pripomína, že telo už nefunguje tak ľahko ako kedysi.
Ťažké nohy
Na konci dňa cítite nohy ako z olova, akoby ste niesli neviditeľnú záťaž.
Bolesti hlavy
Migrény a tlak v hlave sa vracajú stále častejšie, bez jasnej príčiny.
Zlý spánok
Prevraciate sa celú noc a ráno vstávate rovnako unavený/á, ako keď ste si ľahli.
Opuchy
Nohy či ruky opúchajú a pocit ťažoby vás sprevádza čoraz viac.
Nedostatok energie
Chýba vám sila aj na veci, ktoré ste kedysi zvládali ľahko.
Horšie sústredenie
Myseľ blúdi, sústrediť sa na prácu je čoraz náročnejšie.
Telo "nie je v rovnováhe"
Máte pocit, že niečo jednoducho nesedí, aj keď neviete presne pomenovať čo.
Chcete vyriešiť tieto problémy?
Prečo mi môžete veriť
Michal Vittek | Balans Zdravia
- 🏆 300+ absolventov
- ⚡ Zdravie nie je len o cvičení
- 🙋 Zakladateľ Balans Zdravia
Moje meno je Michal Vittek mám 32rokov a zdravému životnému štýlu sa venujem už 14 rokov.
Nezačalo to ale žiadnym veľkým rozhodnutím ani jasným plánom. Roky som žil úplne bežným životom - sladené nápoje, rýchle občerstvenie, jedlo v behu, bez väčšieho premýšľania nad tým, čo mi to všetko robí s telom.
Nebola to abstraktná štatistika ani varovanie z letáku, bol to môj vlastný organizmus, ktorý mi jasne dával najavo, že niečo dlhodobo nie je v poriadku.
Vtedy som sa prvýkrát začal pýtať nie "čo mám robiť inak", ale "čo sa vlastne v mojom tele deje". Táto otázka ma zaviedla ku knihám, štúdiám, dokumentom a prednáškam - a čím hlbšie som sa dostával, tým jasnejšie mi bolo, že zdravie človeka je oveľa prepojenejšie a komplexnejšie, než som si kedy myslel.
Tento ebook je navyše úplne zadarmo.
Čo sa dozviem v kurze?
Kurz vám otvorí dvere k poznaniu zabudnutého a často skrytého súvisu medzi naším každodenným životom a zdravím.
Žiadne diéty, počítanie kalórií, pôsty ani iné otravné pravidlá. Namiesto toho získate praktické vedomosti a jednoduché kroky, ktoré môžete postupne začleniť do svojho života.
V kurze získate množstvo výhod. Prvým krokom zo 7 krokov k rovnováhe zdravia začnete postupne a bez potreby meniť celý svoj život zo dňa na deň.
Už po pár dňoch môžete pri jeho pravidelnom zaradení pocítiť benefity ako viac energie a menšiu únavu, kvalitnejší spánok, lepšiu náladu a psychickú pohodu, lepšiu reguláciu hladiny cukru v krvi, podporu zdravia srdca a krvného obehu či lepšiu kondíciu a kontrolu telesnej hmotnosti.
A práve v tom spočíva sila postupného pridávania. Malá zmena sa stane súčasťou vášho bežného dňa a postupne môžete pridávať ďalšie kroky. Nemusíte robiť všetko naraz ani sa trápiť krátkodobými diétami.
Dozviete sa tiež ako sa správne orientovať v potravinách a ich vlastnostiach, aby ste pri nákupe vedeli vyberať s rozumom a nenechali sa ovplyvniť iba obrázkom, obalom alebo reklamou.
Nie ďalšia diéta. Nie ďalšie zákazy. Ale prvé kroky k lepšiemu pochopeniu vlastného zdravia a každodenných rozhodnutí.
Čo získam?
spokojných zákazníkov, ktorí nám dôverujú
ľudí si už kúpilo tento kurz
Ako to funguje
Zaregistruješ sa zdarma
Vyplníš meno a e-mail vo formulári nižšie - trvá to menej ako minútu.
Dostaneš potvrdenie a materiály
Hneď ti príde e-mail s potvrdením a informáciami, čo bude nasledovať.
Stiahneš ebook v pdf
Hotovo. Tak jednoduché
Kúp si kurz 7 návykov k rovnováhe
Jednorazová platba 99 € — doživotný prístup ku všetkým 7 návykom, bonusu aj doplnkom.
„V tomto webinári rozhodne nemáme v úmysle, aby ste svoj čas venovali aktívnemu cvičeniu. To nie je naším cieľom. Ak na cvičenie nemáte čas alebo jednoducho nechcete cvičiť, je to úplne v poriadku. Naším cieľom je ukázať vám návyky, ktoré sa dajú zaradiť do bežného života s minimálnou časovou náročnosťou – aby vám zostalo viac času na to, čo je pre vás naozaj dôležité.“
Časté otázky
Je ebook prvý krok naozaj zadarmo?
Áno, nestojí vás to ani cent.
Kedy dostanem ebook?
Ebook získate hned po vyplnení formulára na Váš mail v pdf podobe
Potrebujem už nejaké skúsenosti so zdravou stravou?
Nie, ide o jednoduchý návyk ktorí sme v tejto stresujúcej dobe pozabudli. Začnete jednoduchým prvým krokom vpred.
Budem môcť webinár pozrieť aj neskôr, ak sa nestihnem pripojiť naživo?
Áno, po registrácii vám pošleme informácie vrátane toho, ako sa k obsahu dostanete aj spätne.